2026/08/22
歩くと膝の内側が痛い、立ち上がる時にズキッとする、階段で膝の内側に違和感が出る――このようなお悩みはありませんか？
膝の内側に痛みが出ていても、原因が膝だけにあるとは限りません。
股関節の動きが硬くなっていたり、足首の動きが悪くなっていたりすると、歩くたびに膝へ負担が集中することがあります。
また、太ももの筋肉の使い方や身体のバランスが崩れることで、膝の内側に繰り返し負担がかかっている場合もあります。
痛みがあるからといって、自己判断で強く揉んだり無理に運動を続けたりすると、症状が長引くこともあります。
まゆみ整骨院では、膝だけを見るのではなく、股関節・足首・歩き方なども含めて身体全体の状態を確認し、膝への負担を減らせるよう施術を行っています。
生駒市・奈良市周辺で、膝の内側の痛みや長引く膝痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。
膝痛について詳しくはこちら
https://www.mayumiseikotsuin.com/knee-pain
