2026/09/01
「また今日も頭が重い」
「首や肩がこってくると、決まって頭痛が出る」
「薬を飲めば何とかなるけど、できれば毎回頼りたくない」
そんな状態が続くと、仕事や家事に集中できなかったり、せっかくの休みも楽しめなかったりします。
頭痛は周りからは見えにくい症状だからこそ、つらさを我慢してしまう方も少なくありません。
首や肩の負担が頭痛につながることもあります
頭痛にはさまざまな原因がありますが、首や肩まわりの緊張や、長時間のスマホ・パソコン作業、姿勢の崩れなどが負担になっていることもあります。
実際に、
・夕方になると頭が重くなる
・首や肩がパンパンになる
・目の疲れと一緒に頭痛が出る
・寝ても疲れが取れにくい
・天候や疲れで症状が強くなる
といったお悩みを抱えている方も多いです。
「頭だけ」ではなく、身体全体を確認します
まゆみ整骨院では、痛みのある場所だけを見るのではなく、首・肩・背中の動きや姿勢、身体全体の緊張を確認しながら整体・施術を行っています。
「どうしてこんなに首や肩がしんどいのか」
「なぜ頭痛が繰り返してしまうのか」
その方の身体の状態を一緒に確認しながら、できるだけ負担を減らしていけるよう施術していきます。
我慢するのが当たり前になる前に
頭痛が続くと、
「いつものことだから」
「忙しいから仕方ない」
と、つい後回しにしてしまいがちです。
でも、本当は頭痛のない日を少しでも増やしたい。
仕事も家事も、もう少し楽にこなしたい。
そう思っている方も多いのではないでしょうか。
生駒市・奈良市周辺で、頭痛や首肩こりにお悩みの方、整体を探している方は、まゆみ整骨院までお気軽にご相談ください。
少しでも毎日を楽に過ごせるよう、お身体の状態を丁寧に確認させていただきます。
首・肩こりについて詳しくはこちら
https://www.mayumiseikotsuin.com/shoulder-pain
自律神経の乱れについて詳しくはこちら
https://www.mayumiseikotsuin.com/autonomic_disturbance
