2026/08/21
歩くと膝が痛い、階段の上り下りがつらい、立ち上がる時に股関節が痛む――このような症状がある場合、痛い場所だけに原因があるとは限りません。
股関節の動きが悪くなることで、歩く時の負担が膝に集中し、膝痛につながることがあります。反対に、膝をかばって歩くことで股関節に負担がかかり、股関節痛が出てくることもあります。
そのため、膝痛や股関節痛では「痛い場所だけを見る」のではなく、骨盤・股関節・膝・足首の動きや、立ち方・歩き方まで確認することが大切です。
特に、
・歩き始めに膝や股関節が痛い
・階段の上り下りがつらい
・長く歩くと痛みが強くなる
・椅子から立ち上がる時に痛む
・片側だけに負担がかかっている感じがする
といった症状が続いている場合は、早めに身体全体のバランスを確認することをおすすめします。
まゆみ整骨院では、生駒市を中心に奈良市などからも、膝痛・股関節痛でご相談いただいています。症状だけでなく、日常生活でどのような動きの時に痛むのかを確認しながら施術を行います。
膝痛について詳しくはこちら
https://www.mayumiseikotsuin.com/knee-pain
