2026/08/07
「階段の上り下りで膝が痛い」「立ち上がる時に膝が痛む」「歩き始めに違和感がある」とお悩みではありませんか？
このような症状は、変形性膝関節症が関係している可能性があります。
変形性膝関節症は年齢とともに増えやすい疾患ですが、膝への負担や筋力の低下など、さまざまな要因が関係すると考えられています。
膝の痛みを我慢していると、日常生活に支障が出ることもあるため、早めに身体の状態を確認することが大切です。
【変形性膝関節症とは？】
変形性膝関節症とは、膝関節に負担がかかることで、軟骨がすり減るなどして痛みや動かしにくさが生じる疾患です。
加齢だけでなく、体重の増加、筋力の低下、過去のケガなども関係するといわれています。
初期は動き始めだけ痛みを感じることがありますが、進行すると歩行時や安静時にも痛みが出ることがあります。
【このような症状はありませんか？】
・階段の上り下りで膝が痛い
・立ち上がる時に痛む
・歩き始めがつらい
・正座がしにくい
・膝が腫れている感じがする
・膝に水がたまったことがある
このような症状が続く場合は、早めに医療機関へ相談することをおすすめします。
【日常生活で気を付けたいこと】
膝へ過度な負担をかけないことが大切です。
体重管理や適度な運動、太ももの筋力維持などが勧められることがあります。
痛みが強い場合は無理をせず、医師の指導を受けながら生活することが大切です。
【よくあるご質問】
Q. 変形性膝関節症は治りますか？
進行の程度によって対応は異なります。症状に応じて保存療法やリハビリなどが行われることがありますので、まずは医療機関で相談しましょう。
Q. 膝が痛くても運動して大丈夫ですか？
症状によって適した運動は異なります。自己判断で無理をせず、医師や専門家へ相談することをおすすめします。
【生駒市・奈良市で膝の痛みにお悩みの方へ】
まゆみ整骨院では、膝の痛みや変形性膝関節症による日常生活のお悩みについて、一人ひとりのお身体の状態を確認しながら施術を行っています。
生駒市をはじめ、奈良市、学園前、学研奈良登美ヶ丘、白庭台、四條畷市、精華町など近隣地域からも多くの患者様にご来院いただいております。
「歩くと膝が痛い」「階段がつらい」「膝の違和感が続いている」という方は、お気軽にご相談ください。
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